没有一点点防备，皱纹就悄然的爬上了脸庞。衰老是女人的天敌，作为女人，我们最害怕的就是衰老。为了抵抗衰老，我们常常会想尽各种方法。   

一部分人会选择使用化妆品，涂抹各种粉底液，其实长期使用化妆品会给皮肤带来很大的损伤。  

化妆品里的防腐剂可能会在日光照射下转变成有毒物质，加速皮肤老化。长期使用化妆品皮肤的天然保湿能力及免疫力也会降低，造成皮肤干燥，皮脂分泌旺盛，皮肤将会更快衰老。  

其实我们除了会使用化妆品以外，还会使用面膜。现在很多女孩子都会敷面膜，但是天天敷面膜的话，会给皮肤造成负担。严格意义上来说，一周3到4次即可。还有我们在选购面膜的时候，也要注意看清楚面膜的品牌，千万不要选择购买“三无”产品，毕竟脸是我们的第二张“门面。” 

当然，也会有人选择食补，很少一部分人会选择这样做。其实，很多食物都具有美容养颜的功效。

一般来说，我们要多食用富含维生素C和维生素E的食物。富含维生素c比较多的水果种类有猕猴桃、柠檬、脐橙、柚子、西红柿、草莓、葡萄。其中葡萄里面含有很多的花青素，花青素具备清除自由基，防晒，美容，抗辐射等作用。女性经常饮用含有花青素的水果或者饮品，对身体非常有益！ 

提到含有花青素成分的饮品，就不得不提墨汁新饮了。墨汁新饮，是目前市面上唯一一款由【中华人民共和国农业部功能食品重点实验室】出品的、从根源上清除毒素的功能性固体饮料。 

它萃取天然植物成分，健康、安全。墨汁新饮中含有较多的花青素，可以帮助人体清除体内有害自由基，美白护肤，延缓衰老，排毒祛脂，改善便秘。益生菌、益生元成分，可以有效预防及治疗便秘，抑制肠道病源和腐微生物的生长，分解致癌物质，提高肠道菌群活性，润肠通便。非常的推荐女性饮用这类产品哦