对于胃不好的人来说，着凉、饮食不当，都可能引起慢性胃炎等疾病的发作，尤其是在寒冷的冬季更是加剧了胃部不适的可能性。所以，许多人立志要在冬季养生，同时也调理好肠胃。于是晚饭的餐桌上多了些汤类肉类，人们也本着“养胃”的宗旨，开始了进补之旅。但是这样的作法是否正确呢？其实这样的吃法，不仅易营养过剩、导致肥胖，还会给消化系统造成严重的负担。所以摩罗丹提醒：冬季养胃要注意方法且适量进食。

科学进补才能安然过冬

 说到进补，各种肉类和汤类是很多人的首选，毕竟里面涵盖了大量人体所需的各项营养成分。但要注意的是，即使是进补，大鱼大肉也不可多食。随着人们生活水平的逐渐提高，日常饮食中也会摄取到肉类等高脂肪、高热量的食物，因此冬季进补应该适当，不该再着重“大滋大补”，否则短时间内大量肉食的摄入会加大我们的消化负担，给我们的消化健康造成损伤。然后就是要注意饮食结构的合理，注意营养的均衡性补充。大量肉类虽然能给我们提供丰富的蛋白质，但只强调肉类的摄入会导致我们营养补充的不均衡。因而还是要适量的注意蔬菜瓜果的摄入，以补充丰富的维生素的摄入，以免出现消化不良的症状。再就是要注意进行适量的户外运动，尤其是老年人。随着年龄的增长，老人们的消化功能也在逐渐衰退。在面对大量的进补食材的摄入时，难免会出现消化不良的问题，而适量的运动可以加速老人们的肠胃蠕动，提升老年人的消化水平。

摩罗丹呵护胃健康

 冬日进补虽然可以给我们带来丰富的营养，但我们还是要注意科学进补、适度进补。以免给我们的消化系统带来负担。尤其是那些本身就已经是慢性胃炎患者的朋友，消化能力较弱，就更需要额外注意。如出现消化不良等各种胃部不适症状时，可以选择那些药性温和、无刺激的中成药来进行治疗，如摩罗丹。上市30余年的中成药摩罗丹，是治疗慢性胃炎的一线药物。其含有百合、茯苓、玄参、乌药、泽泻、麦冬、当归、白术、茵陈、白芍、石斛、九节菖蒲、川芎、三七、地榆、延胡索、蒲黄、鸡内金共18味中药材，这十八味中药各有功效，相互配合，协同作用，使摩罗丹具有滋阴养气、改善胃循环、修复胃黏膜的功效，给予慢性胃炎、萎缩性胃炎患者最温和的呵护。