夏天到了,很多人每天吃着烤串喝着冰啤酒。这种感觉特别爽。殊不知,这是要引发痛风的一大危险要素。今天我们就要谈一下如何在这夏天炎热的季节里减少痛风的发生?

　　1. 少喝啤酒

　　酒精是痛风的第一催化剂。特别是啤酒,想要痛风消停,就尽量少喝酒,多喝温开水,可以促进尿液的排出,排尿带出尿酸,尿酸水平降下来了,痛风也就远离了。除了白开水之外,脱脂牛奶对痛风患者来说,也是不错的饮品选择。

　　2. 少吃或者不吃烧烤、海鲜

　　一些海鲜还有动物内脏都是高嘌呤的食物,不管是痛风的急性发作期还是缓解期都最好少吃或不吃,而烧烤里的肉大多是嘌呤中等含量的食物,吃太多也可能会导致尿酸飙升,引发痛风。

　　3. 多吃富含维生素C的水果和蔬菜

　　维生素C对于尿酸的排出很有益处,每天多吃一些富含维生素C的水果和蔬菜。

　　4. 少直吹空调

　　现在正值夏天,天气炎热,离不开空调,但是对于痛风患者来说,最好避免空调直吹。因为体温降低,可能会导致尿酸盐析出晶体,诱发痛风。

　　5.食用一款真正可以有效降低尿酸,溶解尿酸盐的食品--葵肽清风

　　北京葵元堂联合长春中医药大学共同研发了一款药食同源的食品葵肽清风,由吉林敖东生产。北京葵元堂的葵肽清风是通过葵花盘提取物,以及淡竹叶、薏苡仁、白茅根、山楂、杜仲雄花六大成分组方,融合小分子肽提取技术(6T酶切),直接快速进入血液,迅速把血液中的尿酸值降到一个最低值,可以使沉积在关节处的尿酸盐结晶溶解析出一部分回到血液中恢复酸碱平衡,每天溶解析出一点,尿酸盐结晶就会慢慢的变软变小直到消失。溶解结晶,排出多余尿酸,修复肝肾受损细胞,恢复代谢功能。

　　目前,葵肽清风已获得国家食品药品监督管理局批准,并获得国家专利,它攻克了痛风久治不愈反复发作的难题,食用后1个月显效,2-3个月可见溶晶效果,6-8个月还你健康生活。葵肽清风现在北京火爆销售,读者可拨打电话 13810522741或者加微信mm95753咨询。我们会免费赠送一套痛风饮食食谱,如需领取请告知我们。